Min sport

Min sport

Hitta inspiration för din sport, oavsett nivå.

Handboll av HSHOP

Handboll av HSHOP

Löparskor & Nybörjare: Din Guide till Rätt Val

Löparskor & Nybörjare: Din Guide till Rätt Val

Läs här varför du som nybörjare inom löpning bör investera i nya löparskor och undvika att stanna innan du ens har börjat.

SOS – Skapad för skidåkare – av skidåkare

SOS – Skapad för skidåkare – av skidåkare

För skidåkare – av skidåkare. Detta var SOS:s första slogan och är fortfarande kärnan i deras klädutveckling. Läs mer om SOS här.

Hypertrofi – Öka din muskelmassa

Hypertrofi – Öka din muskelmassa

Hypertrofi ökar muskeln via träning med flera set, många repetitioner och lätt vikt. Få programmet om du drömmer om att bli välvd!

Löpprogram för handbollsspelare

Löpprogram för handbollsspelare

Bli snabbare på banan med vårt dedikerade löpprogram för racketsportspelare, finns nedan.

Komplett veckoprogram för handbollskroppen

Komplett veckoprogram för handbollskroppen

Vill du att din handbollsform ska vara i topp hela säsongen? Få ett veckoprogram med löpning och styrketräning.

Uppvärmning före styrketräning

Uppvärmning före styrketräning

En bra (skadefri) styrketräning börjar med en noggrann uppvärmning - Hämta uppvärmningsprogrammet här!

Klä dig rätt för vinterlöpning

Klä dig rätt för vinterlöpning

Förbered dig för löpning under de kalla och mörka vintermånaderna med rätt löparutrustning.

Förbättra prestanda med liiteGuard-strumpor

Förbättra prestanda med liiteGuard-strumpor

liiteGuard har ägnat 19 månader åt att utveckla sina nya GLU-TECH inneskinn för idrottare som vill optimera de små procenten på banan.

Så blir du redo för sommarlöpning

Så blir du redo för sommarlöpning

Klä dig rätt för ditt nästa outdooräventyr

Klä dig rätt för ditt nästa outdooräventyr

Löpning: Behåll motivationen i vinter Spørg Forklar

Löpning: Behåll motivationen i vinter Spørg Forklar

Power woman Lise Friis delar med sig av sina bästa tips för att behålla löpmotivation under vintern. Läs mer här.

[GUIDE] Spring med ditt barn i en löparvagn

[GUIDE] Spring med ditt barn i en löparvagn

Läs här om du kan springa med en bebis i joggkärra och vad du ska tänka på när du springer med en joggkärra.

Vad betyder vattensäkerhetstryck?

Vad betyder vattensäkerhetstryck?

Läs mer om vattenpelarlöst och vad du ska leta efter när du köper regnkläder för dig eller ditt barn. Läs mer här.

Guide: Kom igång med mountainbike på rätt sätt

Guide: Kom igång med mountainbike på rätt sätt

Läs här för att veta vad du bör vara uppmärksam på innan du ger dig ut där asfalten tar slut och den knepiga skogsgolvet tar vid.

Guide: Trails löparskor – välj rätt skor

Guide: Trails löparskor – välj rätt skor

Bli utrustad för att välja de perfekta trailrunningskorna för den ojämna terrängen i skogen. Läs mer här.

Alla kan utöva yoga – därför ska du göra det!

Alla kan utöva yoga – därför ska du göra det!

Ta en paus från det hektiska vardagslivet och ladda batterierna med yogaläraren Lene Gissel.

Padelutrustning: Viktigt att veta före köp

Padelutrustning: Viktigt att veta före köp

Läs vår guide om vikten av att välja rätt padelutrustning.

Få löptips från Christina Ambrus

Få löptips från Christina Ambrus

Outdoor-kläder för skandinaviskt väder

Outdoor-kläder för skandinaviskt väder

Så värmer du upp inför löpning

Så värmer du upp inför löpning

Fysioterapeut Jacob Rosenkrans ger dig 5 bra övningar som förbereder kroppen för löpning. Läs mer här.

SELECT Ball: 6 övningar för hela kroppen

SELECT Ball: 6 övningar för hela kroppen

Lös upp spänningar i kroppen och förbättra blodcirkulationen med dessa enkla övningar med SELECT Ball akupunktur.

Släpp asfalten och bli traillöpare.

Släpp asfalten och bli traillöpare.

Läs mer om trailrunning och alla fördelar med att byta asfaltering mot det robusta utomhuslivet. Läs mer här.

6 tips för att komma igång med löpträningen

6 tips för att komma igång med löpträningen

Få 6 enkla tips för att komma igång med löpning och undvik vanliga nybörjarfel. Läs mer här.

Bli en bättre löpare med bättre löpteknik

Bli en bättre löpare med bättre löpteknik

Fysioterapeut Jacob Rosenkrans visar vilka övningar du kan göra för att förbättra din löpteknik.

SPORT 24 testar liiteGuard GLU-TECH tights

SPORT 24 testar liiteGuard GLU-TECH tights

Läs med när löparna testar liiteGuard GLU-TECH tights och få insikter om liiteGuard.

Stärk din löpform med intervallträning

Stärk din löpform med intervallträning

Förbättra din löpteknik med intervallträning – Läs mer!

Säsongsguide med löparkläder - för alla säsonger

Säsongsguide med löparkläder - för alla säsonger

Marathonguide: Få insiders tips av Lise Friis

Marathonguide: Få insiders tips av Lise Friis

Varför bör nybörjare investera i löparskor?

Varför bör nybörjare investera i löparskor?

Läs här varför du som nybörjare bör investera i nya löparskor och undvika att ge upp innan du ens börjat.

Lagsport är lycka!

Lagsport är lycka!

LykkeLiga – en organisation som syftar till att ge fler glädjeämnen till barn som inte passar in i vanliga klubbaktiviteter.

Så tvättar du din dunjacka

Så tvättar du din dunjacka

Läs här hur du tvättar din dunjacka så den håller i många år. Det är viktigt att tvätta dunjackan för att behålla isoleringsförmågan.

Guide: Vilka skor bör jag välja för träning/träning?

Guide: Vilka skor bör jag välja för träning/träning?

Läs mer om vilka skor du ska välja för din fitness träning. Vi vägleder dig till det perfekta valet.

Så tvättar och underhåller du dina fotbollsskor

Så tvättar och underhåller du dina fotbollsskor

Läs vidare för att förstå hur du förlänger livslängden på dina fotbollsskor med rätt rengöring och skötsel.

När ska du byta dina löparskor?

När ska du byta dina löparskor?

Lär dig när du bör byta ut dina gamla löparskor mot ett nytt par.

Kom igång med löpning: Läs vår guide om löparutrustning

Kom igång med löpning: Läs vår guide om löparutrustning

Är du nybörjare på löpning? Läs vår guide till nödvändig löparutrustning som hjälper dig att komma igång på vägen.

Visande 35 av 57 artiklar