Aktivt sommaräventyr i de norska fjällen
Sommaren är nära och bjuder på nya naturäventyr och sommarminnen. Letar du vardagsäventyr? Läs vidare.
Resan dit
En varm sommardag i slutet av maj, när solen sken från en klarblå himmel, gick vi ombord på DFDS-färjan som skulle ta oss från Köpenhamn till Oslo.
Tidigare resor norrut har lärt oss att det är skönt att komma fram utvilad till Oslo nästa morgon, och att kunna njuta av själva båtresan i lugn och ro som en del av resan.
Väl framme i Oslo på morgonen körde vi cirka 4,5 timmar norrut till Sjodalen, som ligger vid Norges mest populära nationalpark: Jotunheimen nationalpark. Här skulle vi ha bas på den mysiga campingplatsen Sjodalen Hyttetun och bo i en av deras charmiga “Eventyrhytter” – stugor med ett runt utseende som känns tagna direkt ur Hobbiton från Sagan om Ringen.
Sjodalen Hyttetun – en unik oas i den norska vildmarken
När man svänger av huvudvägen mot Sjodalen Hyttetun möts man av flera mysiga träskyltar längs grusvägen med budskap som “Här börjar äventyret!”, “200 m till utsikt till Besseggen” samt "Här börjar ditt fjälläventyr”.
Ju längre vi körde längs grusvägen, desto mer kände vi lugnet sänka sig med kvällssolen över fjällen, medan äventyrskänslan växte. Väl framme blev vi välkomnade av det trevliga och hjärtliga värdparet Torill och Erik.
Omgiven av tallar och med utsikt mot fjällen ligger de charmiga Eventyrhytterna insmälta i landskapet med sina gröna grästak. Deras runda utseende och stora trädörrar ger känslan av att kliva rakt in i en scen från filmen "Hobbiten".
Upplevelsen kan beskrivas ungefär så här: Du går på en fin trägångbro som slingrar sig över skogsbotten, passerar stenar målade med bilder av skogens djur (älg, hare och fåglar) samt mysiga citat som “Ut på tur, aldrig sur”.
Vid varje stuga finns en handgjord träskylt med namnet. Vi fick Eventyrhytten – "Dvergbu", som ligger nästan gömd som en grotta bland höga tallar. När du öppnar den massiva dörren kliver du in i en perfekt miljö för att varva ner: Den stora dubbelsängen med panoramafönster bjuder in till att ligga under täcket och titta ut på skogen, se solen gå upp över fjällen, eller njuta av en klar stjärnhimmel.
Det finns en soffa/hörna med fällar där du kan sitta och läsa en bok, samt ett bord med två stolar där du kan njuta av Sjodalens härliga frukostkorg med bland annat hembakta våfflor – eller middag som kan beställas som roomservice från restaurangen Gammen. Stugan har också en liten värmeugn som ser ut som en kamin, ett litet kylskåp samt vatten i en 5 liters glasburk och vattenkokare.
Utanför stugan finns ett runt cafébord med två stolar där man kan njuta av kvällssolen, plus en gemensam liten eldstad framför stugorna. Bara 50 meter från hytten ligger en servicebyggnad med dusch och WC.
I Eventyrhytten finns svagt Wifi men omgivningar perfekta för riktig närvaro. Det här är rätt plats för enkel livsstil och kvalitetstid/njutning.
Sagoskogen och God Mat
För äventyrslystna och barnfamiljer har Sjodalen en fin 'Sagoskog', där du kan promenera längs olika färgmarkerade stigar genom skogen och längs floden vid campingen och läsa olika sagor. Sagorna, som Rödluvan, är uppsatta på skyltar i skogen och finns på norska, engelska och tyska. Dessutom finns det små charmiga detaljer på träden, så det finns alltid något att upptäcka under promenaden.
Detta är ett riktigt mysigt sätt att utforska närområdet på. Dessutom har de en fin glaskåta som du kan boka och njuta av kvällshimlen medan kaminen är tänd inuti.
Vi tog en promenad i Sagoskogen och njöt av synen av de första vårblommorna som blommade i gräset.
Varje dag, efter att vi varit ute på äventyr, kom vi hem till Sjodalen och kunde njuta av en varm middag från deras restaurang, Gammen.
Vi fick både pizza och hamburgare levererade till vår Eventyrhytta, och en kväll avnjöt vi också en riktigt god trerätters middag i restaurangens mysiga miljö – med bland annat renkött på menyn. Det var ett perfekt sätt att avsluta dagen efter en lång vandring i de norska fjällen.
Restaurangen är byggd i samma stil som Eventyrhytterna med grästak, och extra mysigt blir det med en bar där du kan köpa dryck samt en charmig eldstad i mitten där man kan sitta och njuta av värmen efter middagen. Det är verkligen en fin lokal upplevelse som man inte bör missa.
Hundspann – Sommaredition
Hundspann brukar man vanligtvis förknippa med vinter och snötäckta landskap, men visste du att man kan åka hundspann även på sommaren?
Det visste inte vi, men vi upptäckte att det är möjligt! Under vår vistelse på Sjodalen Hyttetun bokade vi en tur med Heidal Husky som erbjuder hundspannskörning i skogen både vinter och sommar.
Vi behövde bara gå 100 meter utanför vår Äventyrsstuga, och där stod både hundar och slädar redo.
Vi möttes av 18 energiska slädhundar och de två trevliga instruktörerna från Heidal Husky. Slädarna vi skulle köra var stora, gula metallslädar med en till två sittplatser, fyra hjul och ett stort cykelliknande styre med kraftiga handbromsar. ”Föraren” stod längst bak på släden och styrde. Slädarnas utseende påminde om de gula Mooncars man minns från barndomens lekplatser.
Men istället för att behöva ”trampa” framåt, ersattes kraften av åtta starka slädhundar – vi såg verkligen fram emot det!
Efter en noggrann instruktion om turen och hur styrning och bromsar fungerade, selades hundarna på framför de två slädarna och vi gjorde oss redo att ge oss ut på skogsstigarna.
Vi fick styra vår egen släde medan de två instruktörerna körde den främsta släden och visade vägen genom terrängen.
Vi susade nerför breda grusvägar och vidare in på smala stigar, som ledde oss över stenar och trädrötter genom tallskogen. Doften av kåda, skog och sommar låg i luften när vi for framåt – en fantastisk känsla!
Vid en liten bäck saktade vi ner och rullade lugnt över en liten bro, medan en av instruktörerna hjälpte hundarna att dricka. ”De blir så törstiga i den här värmen”, berättade hon, och tillade att hundarna tar ett par vattenpauser längs vägen vid små bäckar eller stora pölar.
Efter hundarnas drickpaus fortsatte vi längs en stig vid floden som slingrade sig genom dalen. Efter några kilometer vände vi 180 grader och åkte tillbaka samma väg i full fart, eftersom hundarna fortfarande var pigga och starka. När vi återvände till Sjodalen var hundarna lugnare, och det fanns tid att klappa dem och prata med de trevliga instruktörerna.
Sammanlagt var det en otroligt rolig och äventyrlig tur på cirka 7–9 km genom spännande terräng. Under vägen kunde vi dessutom byta så att både Marianne och jag fick prova att styra. Det var en riktigt rolig, skumpig och otroligt vacker tur, där man fick uppleva fina naturområden i trakten.
Vi kan därför varmt rekommendera denna oförglömliga upplevelse när du besöker Sjodalen!
Njut av utsikten på en av de finaste vandringslederna i norska fjällen: Besseggen
Förutom att erbjuda mängder av lokala naturupplevelser och aktiviteter är Sjodalen en perfekt bas för äventyr i fjällen. Bara 20 minuters bilresa från Sjodalen hittar du Norges populäraste nationalpark: Jotunheimen Nationalpark. Området är känt för några av Norges högsta fjäll, över 2000 meter, som Galdhøpiggen och Glittertind, samt för riktigt spektakulära vandringsleder.
Det rekommenderas att ladda ner appen UT.no eller AllTrails för tips på vandringsleder. Du kan även alltid fråga de trevliga värdarna Torill och Erik, som kan hela området utan och innan.
Vi hade själv stor nytta av Eriks erfarenhet, och redan första kvällen satt vi och pratade med honom om resans stora höjdpunkt – att vandra på klassiska "Besseggen".
Vad är Besseggen?
Den officiella Besseggen-leden är ungefär 14 km lång, har cirka 1000 höjdmeter, och går mellan stugorna Memurubu och Gjendesheim längs den berömda kammen. Oftast tar man båt från färjeläget vid Gjendeheim, går av vid Memurubu och börjar vandringen tillbaka till Gjendesheim.
Leden kan göras på en dag (ca 8 timmar), eller som en flerdagarsvandring med eget tält och utrustning.
Cirka halvvägs når du utsiktspunkten på kammen, där du kan njuta av den dramatiska utsikten och de två stora sjöarna; Gjende och Bessvatnet.
Under sommaren är det en unik syn då sjöarna ligger på olika nivåer och har olika färger.
Bessvatnet är mörk och känd som en av Norges klaraste sjöar med ca 30 meters sikt. Gjende däremot skimrar turkost/grönt, särskilt på sommaren. Färgen beror på mineralrikt smältvatten från glaciärerna som rinner ner i sjön – och det är särskilt påtagligt i slutet av juni och början av juli när smältningen är som störst.
Vår tur
När väderprognosen lovade bra förhållanden och sol på resans andra dag bestämde vi oss för att köra ut och utforska denna vandringsled. Vi körde till färjeläget vid turiststugan Gjendesheim, men vi visste att vi var lite tidiga på säsongen och att det fortfarande låg is på sjön. Normalt går båten inte förrän i mitten av juni.
Vi parkerade därför bilen på en parkering nära färjeläget och kunde köpa en heldagsparkeringsbiljett för ca. 82 DKK.
Vi pratade med en lokal man i färjelägets kiosk/turistkontor, som berättade för oss om snöförhållandena på fjället. Efter hans rekommendationer bestämde vi oss för att vandra leden från Gjendesheim upp till utsiktspunkten ovanför Besseggen och sedan tillbaka samma väg – alltså en tur-och-retur istället för en A-till-B-tur. Det fungerade mycket bra, eftersom det fortfarande låg snö på fjället och leden inte alltid var synlig.
Vi kunde följa markeringarna och fotspåren i snön från tidigare vandrare på vägen ut, och våra egna spår på vägen tillbaka.
Vi hade lånat snöskor av Erik från Sjodalen inför vandringen, men då vi fick veta att snön var så pass hård att man kunde gå med vanliga vandringskängor, valde vi att inte ta med dem. Istället tog vi med gaiters för att undvika att få in snö i kängorna om snön skulle vara djup – vilket var bra på vissa partier av leden.
Leden på Besseggen är tydligt markerad med röda T:n på stenar, och dessutom finns många rösen (stensamlingar) som hjälper till att visa vägen.
Vi vandrade totalt ca 14,8 km tur och retur från Gjendesheim för att nå den berömda utsiktspunkten över Besseggen. Hela turen tog oss cirka 8 timmar, inklusive pauser och fotostopp.
På vägen upp passerade vi ett litet vattenfall och kom ut på bergskammen, där vi hade utsikt över alla fjäll runt omkring oss. Vi mötte bara sex personer under hela turen, så vi var ensamma under stora delar av vandringen. Det gav en häftig och spännande känsla av “expedition” i det majestätiska landskapet. Eftersom vi var så högt upp kändes det ibland som att vi gick i höjd med molnen när vi tittade åt sidorna. Det gav verkligen en speciell känsla, som att vi “gick på moln” tack vare kombinationen av det vita snölandskapet och de vita molnen i horisonten.
Väl framme vid utsiktspunkten möttes vi av en helt fantastisk vy: Utsikten över sjöarna Gjende och Bessvatnet, sol och fjälltoppar överallt. Att stå där i den friska fjälluften och känna den svala vinden och solen i ansiktet, omgiven av fjälltoppar åt alla håll, är verkligen något alldeles extra! Det gör hela vandringen väl värd mödan. När vi stod på utsiktspunkten såg vi att båda sjöarna fortfarande var delvis istäckta, vilket också hade sin charm. Vi kan bara drömma om hur vackert det blir i sommar, när sjöarnas färger kontrasterar mot det karga fjällandskapet och den blå himlen.
Tips: Var väl förberedd
Ett bra tips när du planerar att vandra Besseggen (eller andra vandringar i fjällen) är att vara väl förberedd.
Du kan bland annat orientera dig på Besseggens officiella hemsida (se länken längst ner), samt studera vandringsleden på de tidigare nämnda apparna; UT.no, och AllTrails. Dessutom är det en bra idé att ta med sig rejält med foträk, en dagryggsäck med (tillräckligt med) drycker, en bra packed lunch och snacks samt extrakläder för vädret, eftersom detta kan vara något föränderliga i fjällen. Vidare kan det vara fördelaktigt att ta med vandringsstavar (kanske bara ett par att dela på), eftersom det kan hjälpa att avlasta dina knän, särskilt vid nedstigningar i det kuperade terrängen.
En extra bra tumregel när man vandrar i fjällen är att temperaturen sjunker med cirka 1 grad Celsius för varje 100 meter i höjdskillnad. Detta är något som vi danskar ofta tenderar att glömma, eftersom vi inte är vana vid stora höjdskillnader här hemma.
Eftersom vandringsleden Besseggen ligger mellan 1200 och 1700+ meter över havet, innebär det att temperaturen är något lägre än vid havsnivå. Så kolla gärna väderprognosen för det aktuella området, till exempel på YR.no, för uppdateringar om väder och vind, så att du kan förbereda ditt äventyr på bästa sätt.
Tips för utrustning och kläder för sommarvandringar i fjällen
Som en fortsättning på de ovanstående tipsen, här är några förslag och rekommendationer för användbara kläder för dina sommarvandringar.
Eftersom du kommer att (särskilt i fjällen) vara fysiskt aktiv, är nyckeln att hålla en relativt stabil/kontinuerlig kroppstemperatur oavsett väderförhållandena. Och eftersom du ofta blir snabbt varm när du vandrar uppför, är det därför en bra idé att ta med kläder som kan fungera tillsammans i flera lager.
Lagerna möjliggör att du kan reglera din temperatur lättare när du rör på dig eller när du sitter stilla och tar en paus.
En tumregel är att ha 3 lager som utgångspunkt:
Ett fukttransporterande lager (t.ex. en kortärmad eller långärmad tröja i ull eller polyester)
Ett isolerande lager (t.ex. en fleece- eller tjockare ulltröja)
Ett vind- och vattentätt lager (t.ex. en skaljacka eller vindjacka)
Ett bra par vandringsskor/kängor med en robust sula som passar för varierad och ojämn terräng är också en bra idé. Här kan du överväga en hög vandringsko eller känga som går upp och stöder vristen, eftersom detta kan ge mer stabilitet när du rör dig genom terrängen.
Goretex-imprägnerade skor och skalplagg kan också vara en bra idé om regn är på väg medan du är på ditt äventyr.
För att undvika blåsor bör du ta med blåsplåster och använda strumpor i ull eller polyester. Personligen tycker jag om att använda sportstrumpor i polyester eftersom de sitter tajt och inte veckar sig, men det är upp till dig att se vad som fungerar bäst. Ta gärna med ett extra par strumpor så att du har ett torrt par i reserv. Om du har lätt att få blåsor, använd tejp eller blåsplåster i förebyggande syfte – sätt på det innan du går ut genom dörren.
En rutin vi själva använder på våra turer är att lufta fötterna när vi tar pauser. Ta med ett sittunderlag, ta av skorna och strumporna, och låt fötterna lufttorka – det kan också förebygga blåsor.
Ta även med mössa, tunna handskar och halsvärmare/buff som extra accessoarer när du är i fjällen, där vinden kan vara kall, särskilt när du tar paus. Det kan rekommenderas att använda liners (tunna ullhandskar) eller löparhandskar.
När vi är ute och vandrar har vi oftast med en mindre dagryggsäck där vi får plats med nödvändiga saker som:
Vatten (vattenflaska eller vätskesystem)
Bra matsäck, snacks/frukt
Första hjälpen-kit (t.ex. med blåsplåster/sporttejp)
Telefon och/eller kamera
Powerbank + sladd
Extra kläder
Karta och kompass
Solglasögon och solkräm (solen är stark, särskilt på fjället!)
På vår resa till Sjodalen testade vi kläder och ryggsäckar från bl.a. Whistler, Helly Hansen och Haglöfs samt vandringskängor och vandringsbyxor från HOKA, New Balance och Salomon.
Kläderna bestod av ett baslager/underställ, fleecetröjor och vandringsbyxor samt vandringsshorts. Eftersom temperaturen var nere på 5 till 10 grader i fjällen hade vi både baslager, fleecetröja, mössa och skaljackor. Det var perfekt, trots att vi var i rörelse, bland annat för att vi kunde använda kläderna i flera lager.
Utöver klädernas funktionalitet och stretchiga material var det dessutom väldigt praktiskt att vi kunde ta med all nödvändig utrustning och snacks i vår 24-liters ryggsäck från Haglöfs och 30-liters ryggsäck från Salomon.
Senare under sommaren, när solen har smält bort det mesta av snön, kommer dagstemperaturen att vara högre och då kan shorts och t-shirts vara extra användbara. Ta därför gärna med detta, eller till exempel ett par zip-off byxor som fungerar både som shorts och som långbyxor.
Äventyrsstuga & sommarsol på fjället – en perfekt destination för en aktiv sommarsemester.
Letar du efter inspiration till en aktiv sommarsemesterdestination, är Sjodalen en perfekt bas för en liten getaway och/eller som basecamp för utforskning av området, till exempel i Jotunheimen nationalpark m.m.
I avsnittet nedan hittar du mer information och relevanta länkar som kan hjälpa dig med planeringen av ditt nästa mikroäventyr.
Trevlig resa!
Vänliga hälsningar,
Marianne och Daniel
Länkar:
Sjodalen Hyttetun:
Besseggen:
Heidal Husky hundspann:
Färjerutter:
Till/från Hirtshals:
Till/från Köpenhamn:
Om författarna:
Möt Daniel och Marianne:
Se bilder från Daniels och Mariannes resor och få inspiration till ditt nästa friluftsäventyr i Danmark och/eller Norge:
@dvphoto.dk
@mariannesoegaardv
