Powerbands har blivit en absolut nödvändighet inom styrka, stabilitet, explosivitet - och koordinationsträning. Det är ett mångsidigt och mycket funktionellt verktyg som du kan ha med dig på språng och till de många halträningarna utan problem.
Dessa kvalitets powerbands från FuntionelFysik finns i olika färger, där varje färg markerar ett olika motstånd. Beroende på vad du vill använda elastikerna till väljs en specifik färg. Du kan se mer under de enskilda produkterna.
Dragkraft: 23-34 kg (50-75 lbs)
Används ofta till:
- Dynamiska stabilitetsövningar
- Tung styrketräning för överkropp och ben
- Större funktionella rörelser
- Konditionsträning
- Snabbhetsträning
- Koordinationsträning
- Re- och progression av övningar inom styrketräning
- Plyometriska övningar
- Powerträning under styrketräningen