Powerbands har blivit en absolut nödvändighet inom styrka, stabilitet, explosivitet och koordinationsträning. Det är ett mångsidigt och mycket funktionellt verktyg som du kan ta med dig på språng och till de många träningarna i hallen utan problem.
Dessa kvalitets powerbands från FuntionelFysik finns i olika färger, där varje färg markerar ett specifikt motstånd. Beroende på vad du vill använda elastikerna till väljer du en specifik färg. Du kan läsa mer under de enskilda produkterna.
Dragkraft: 23-34 kg (50-75 lbs)
Används ofta till:
- Dynamiska stabilitetsövningar
- Tung styrketräning för överkroppen och benen
- Större funktionella rörelser
- Konditionsträning
- Snabbhetsträning
- Koordinationsträning
- Re- och progression av övningar i styrketräning
- Plyometriska övningar
- Powerträning under styrketräningen